POJOKSATU.id - Ginjal merupakan organ penting dalam tubuh yang berfungsi menyaring darah sekaligus menjaga keseimbangan cairan dan zat kimia.
Organ ini bertugas membuang limbah metabolisme serta racun dari darah melalui urine.
Namun ketika fungsi ginjal terganggu, tubuh tidak lagi mampu menyaring zat sisa dan kelebihan cairan secara efektif.
Akibatnya, racun dapat menumpuk dalam tubuh dan memicu berbagai keluhan kesehatan.
Gejala yang muncul pun sering tidak disadari. Mulai dari mudah lelah, mual, hingga pembengkakan pada kaki atau wajah.
Jika dibiarkan, kondisi ini dapat berkembang menjadi penyakit ginjal kronis yang berisiko mengganggu fungsi organ lain.
Di Indonesia sendiri, jumlah penderita penyakit ginjal terus meningkat.
Data terbaru menunjukkan sekitar 1,5 juta orang mengalami gagal ginjal pada 2023 dengan total biaya pengobatan mencapai Rp2,92 triliun.
Angka ini mencakup pasien yang menjalani prosedur cuci darah atau hemodialisa serta kasus gagal ginjal akut pada anak yang juga meningkat.
Baca Juga: Bermasalah Jelang Lebaran 2026, BPOM Tarik 56.027 Produk Pangan, Banyak Tanpa Izin Edar
Karena itu, penting untuk mengenali tanda-tanda awal penyakit ginjal agar bisa didiagnosis sejak dini. Berikut lima tanda tersembunyi penyakit ginjal yang sering tidak disadari, seperti dilansir dari Times of India.
1. Mudah Lelah dan Sulit Berkonsentrasi
Merasa cepat lelah atau kesulitan berkonsentrasi bisa menjadi tanda awal gangguan fungsi ginjal.
Ketika ginjal tidak bekerja optimal, racun dan limbah metabolisme dapat menumpuk dalam darah. Kondisi ini dapat menyebabkan tubuh kekurangan energi sehingga aktivitas sehari-hari terasa lebih berat.
Menurut Yayasan Ginjal Nasional, penyakit ginjal juga dapat memicu anemia yang membuat penderita merasa lemah dan kelelahan.
2. Kulit Kering dan Gatal
Kulit kering dan gatal sering dianggap sebagai masalah kulit biasa. Padahal, kondisi ini juga bisa menjadi sinyal gangguan pada ginjal.
Ginjal berperan dalam menjaga keseimbangan mineral serta membantu produksi sel darah merah.
Ketika fungsinya terganggu, keseimbangan tersebut ikut berubah dan dapat memicu rasa gatal serta kulit yang terasa kering.
Baca Juga: Eks Menag Yaqut Resmi Ditahan KPK, Aset Rp100 Miliar Disita, Kerugian Negara Tembus Rp622 Miliar
3. Sulit Tidur
Gangguan tidur juga bisa menjadi tanda masalah pada ginjal.
Saat ginjal tidak mampu menyaring racun dengan baik, zat sisa metabolisme tetap berada di dalam darah. Hal ini dapat memengaruhi kualitas tidur.
Sebuah tinjauan sistematis yang dipublikasikan dalam jurnal Kidney Medicine pada 2022 menemukan bahwa insomnia dan kualitas tidur yang buruk sering terjadi pada pasien dengan penyakit ginjal kronis stadium lanjut.
Baca Juga: Putin Akhirnya Turun Tangan! Rusia Kirim Bantuan ke Iran di Tengah Ketegangan Timur Tengah
4. Mata Bengkak
Mata bengkak saat bangun tidur kerap dianggap akibat kelelahan atau kurang tidur.
Namun jika terjadi terus-menerus, kondisi ini bisa menandakan adanya masalah pada ginjal.
Pembengkakan tersebut dapat terjadi karena ginjal mengeluarkan terlalu banyak protein ke dalam urine, kondisi yang dikenal sebagai proteinuria.
5. Pergelangan Kaki dan Kaki Bengkak
Pembengkakan pada kaki dan pergelangan kaki juga dapat menjadi tanda gangguan ginjal. Kondisi ini disebut edema.
Penurunan fungsi ginjal menyebabkan tubuh menahan natrium atau garam, sehingga cairan menumpuk pada bagian tubuh tertentu.
Baca Juga: Penduduk Kota Bekasi Capai 2,59 Juta Jiwa, Didominasi Usia Produktif
Namun perlu diingat, pembengkakan pada kaki juga dapat berkaitan dengan penyakit lain seperti gangguan jantung, penyakit hati, atau masalah pembuluh darah vena.
Jika Anda merasakan salah satu atau beberapa tanda tersebut secara terus-menerus, sebaiknya segera berkonsultasi dengan tenaga medis. ***
