POJOKSATU.ID - Pernyataan Kepala Badan Gizi Nasional (BGN) Dadan Hidayana, terkait anak yang rajin minum susu sampai 2 liter sehari akan memiliki tinggi di atas 180 cm, menjadi perhatian publik.
Ucapan Kepala BGN tersebut menjadi sorotan publik, bahkan ditanggapi oleh sosok publik figur sekaligus dokter spesialis anak Meta Herdiana Hanindita.
Melalui akun Instagramnya, @metahanindita ia menanggapi ucapan Kepala BGN tersebut.
“Kita tau, protein hewani berperan penting untuk tinggi badan,” tulisnya dalam caption unggahannya, dikutip pada Jumat (30/5/2025).
Meta juga menegaskan tentang prinsip nutrisi lengkap dan seimbang untuk anak.
“Susu termasuk ke dalam sumber protein hewani, tapi perlu diingat prinsip nutrisi lengkap dan SEIMBANG,” tulisnya.
Meta lantas menambahkan bahwa mengonsumsi apapun yang berlebihan termasuk susu juga tidak baik untuk kesehatan.
Dalam lanjutan captionnya, Meta menulis kalau berlebihan dalam minum susu justru bisa memunculkan gangguan-gangguan kesehatan.
“Susu yang berlebihan bisa menyebabkan berbagai gangguan mulai anemia defisiensi besi, gangguan penyerapan, obesitas, hingga gangguan keterampilan makan,” tambahnya.
Meta menuliskan bahwa konsumsi susu direkomendasikan untuk anak di atas 1 tahun maksimal 500 ml per hari, meski ada literatur yang membolehkan mengonsumsi hingga 720 ml per hari.
Baca Juga: Layanan KA Ekonomi PSO di Daop 3 Cirebon, Dukung Akses Transportasi Merata dan Berkelanjutan
Berikut, tips agar anak tumbuh tinggi dan seimbang:
1. Memberikan nutrisi yang lengkap dan seimbang sesuai usia
2. Stimulasi berupa aktivitas fisik yang disesuaikan dengan usia
Baca Juga: MOHON MAAF! Kemenkeu Sudah Pastikan Bahwa Pencairan TPG Triwulan II Tidak Full 100 Persen!
3. Durasi tidur yang cukup dan tidak tidur terlalu malam
4. Melakukan imunisasi secara lengkap. ***
